Çocukla Yaşam
İyi Uyku İçin Doğru Aydınlatma Ne Olmalı?
4 Temmuz 2025
Sağlık sorunlarının yanında evlerde tercih edilen aydınlatmalar da uyku üzerinde etkili olabiliyor. Peki, kaliteli bir uyku için ne tür aydınlatmalar tercih edilmeli?
TRT Haber
Önemli Hatırlatma
Bu içerik ilgili uzman danışman tarafından izleyicilerimizi bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır. Kendinizin veya çocuğunuzun sağlığı ile ilgili her konuda, bir tıp doktoruna veya çocuk eğitimi ve psikolojisi alanında çalışan uzmanlara danışmanızı tavsiye ederiz.
İlgili Makaleler
Çocuğum Neden Horluyor?
Çocuklarda horlama, geceleri sık uyanma genellikle üst solunum yollarındaki daralmadan kaynaklansa da bunun nedeni "uyku apnesi" sorunu olabilir.
Çocuklarda Uyku Terörü Neden Görülür?
Çocuklarda yaygın olarak görülen uyku terörü kabuslarla karıştırılsa da aslında çok daha derin ve gizemli bir sorunun habercisi olabilir.
Beyaz Gürültü Makineleri Çocuk İçin Riskli Mi?
Uykuya dalma aşamasında bebek ve çocuklara makineden doğa sesleri dinletmek sakıncalı mı?
Çocukların Aileyle Uyuması Doğru Mu?
Çocukların büyük kısmı büyüme sürecinde anne ve babaları ile uyumak ister. Uzmanlara göre ise çocukların kendi odalarında uyumaya alıştırılması gerekiyor.